爱撕手皮的心理原因

2023-02-16 09:53

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爱撕手皮的心理原因主要与心理紧张,或者是情绪的不稳定是有关系的,特别是在某些场景中患者出现了撕手皮的一次行为以后,患者感受到通过撕手皮这种行为,可以减轻自我紧张,于是长久就形成了这样的一种习惯。而且有的人是在模仿他人而逐渐形成的习惯,这种情况的出现,对手指周围的皮肤造成损伤,所以有时候会形成感染。
对于这种情况,临床上主要采用的是行为训练的方法。例如通过奖惩制度来让患者能够意识到,减少撕手皮可以获得相应的奖励,而消退患者的这种不好的行为。另外也可以通过分散注意力的方式,让患者参与到游戏或者是活动当中,来减轻患者的焦虑。放松训练在临床应用也是比较有效的,通过不断的形成放松的习惯。
当患者出现焦虑时,其自动化的放松训练,就可以帮助到患者尽快的放松,而减少撕手皮的这种情况。

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