快速打嗝排气的方法

2023-01-15 20:24

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快速打嗝排气的方法,最简便的是腹部按摩。可以在腹部脐周热敷热毛巾,再通过顺时针腹部按摩,以及逆时针腹部按摩交替,促进胃肠蠕动,促进排气。同时也可以适量饮用大麦粥、米汤水以及白萝卜汤,有助于促进排气。也可以通过快速行走,收腹运动等方式促进排气。症状比较严重影响生活,可以适当服用开胸顺气丸、木香顺气丸。同时注意尽量清淡、易消化食物,少食多餐,避免暴饮暴食,少吃产气的食物,避免生冷油腻食物。经过饮食调理,也有利于缓解胃肠道胀气。

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