治疗焦虑障碍目前有两种办法，是心理治疗和药物治疗。心理治疗目前主要用行为治疗、认知治疗、精神分析、家庭和婚姻治疗等方式。其中行为治疗经常用到渐进性放松训练、系统脱敏治疗。认知治疗经常用到的是合理情绪疗法，就是患者的焦虑症状可能不是由应激物直接引起，而是应激物引起患者的不良认知和想法，从而导致焦虑症状的产生，所以，要针对不良的认识和想法改变患者。精神分析治疗是去寻找焦虑症患者潜意识里的内心冲突，并且把它们上升到意识层面上，让患者了解自己和周围的关系。家庭和婚姻治疗就是要缓解患者的人际关系，争取家人、朋友的更大支持、帮助和理解。药物治疗目前主要是用抗抑郁剂和抗焦虑药，抗抑郁剂主要有多塞平、阿米替尼、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰等。抗焦虑药主要是苯二氮卓类的药物，比如地西泮、阿普唑仑；还有一些非苯二氮卓类的药物，比如丁螺环酮、坦度螺酮。