坐车的时候出现头晕，可以通过以下的方法来快速的缓解：
第一、在乘车之前服用晕车的药物，可以有效的抑制患者的前庭神经功能，对于防止晕车有明显的效果；
第二、在车辆行驶过程当中尽量速度比较平稳，这样可以明显减轻晕车的症状；
第三、在乘车之前不要吃的太饱，当然也不能空腹；
第四、在乘车之前要保证好睡眠，放松心态，乘车时尽量坐在前排，眼睛不要望着窗外，可以闭目养神。
通过以上的措施，可以快速缓解或者是有效的减轻坐车发生晕车的情况。