眼睛干涩模糊怎么回事

2023-09-22 23:20 收听:86409

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如果眼睛出现干涩、模糊,很有可能是用眼过度的一种表现。在这种情况下,建议最好用缓解眼睛干涩的滴眼液,比如玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液,这些效果都还是不错的。平时的时候千万不要长时间看手机、电脑,也不要长时间熬夜,一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。如果干涩非常厉害,晚上睡觉之前最好局部做热敷,温度最好是在50℃以下,因为温度过高之后有可能会导致眼睑皮肤的灼伤。平时的时候一定要多进行户外活动,多向远处眺望一下,看一些绿色的植物,能够明显缓解眼睛的疲劳,也能够缓解眼睛干涩的症状,因为如果长时间盯着手机屏幕,减少了有效的眨眼时间,非常容易导致干涩、模糊的发生。

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