月经期间喝酒会怎么样
2023-08-15 11:11:21收听:101624
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月经期间喝酒会怎么样
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月经期间身体抵抗疾病的能力下降,很多事情都要注意,任何辛辣、刺激的食物都不能食用。酒精属于刺激性饮品,月经期间喝酒后会对身体造成影响,导致子宫血管扩张,出现经量增多、经期延长。酒精会对胃部造成刺激,经期不要饮酒,也不要饮用浓茶,浓茶中咖啡因含量较高,会刺激神经造成痛经。茶叶中含有鞣酸,会影响铁的吸收,容易诱发缺铁性贫血,经期可喝红糖姜水,红糖具有活血化瘀、驱寒暖胃的效果,很适合经期饮用,可以缓解痛经,预防经期贫血。经期也可以喝牛奶,牛奶含有大量钙,增强身体抵抗力,帮助身体抵御疾病。
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