宝宝消化不好出现便秘，第一、要从饮食上注意调整，避免吃上火刺激的食物，要多吃富含纤维素和维生素的蔬菜水果，包括香蕉、南瓜、苹果、猕猴桃、火龙果、芹菜汁等等；第二、可以顺时针按摩宝宝的腹部，做排气操促进肠道蠕动，保持大便通畅；第三、可以给孩子吃肠道微生态制剂进行调理，包括妈咪爱、双歧杆菌、益生菌等等，这些药物具有调节肠道菌群，改善消化不良、便秘的作用；第四、如果孩子便秘明显，容易导致肛裂出血，可以临时用开塞露通便对症处理。