白带多考虑有可能是有一定的阴道炎症的。所以这种情况下，首先建议去妇科门诊找大夫检查看看，查个白带常规，看看有没有阴道炎症，然后根据检查的白带常规进行治疗。还有就是平常要多注意，少吃一些辛辣、刺激的食物，多喝水，每天都用温水洗洗外阴。但是，尽量的不要冲洗阴道，免得引起阴道内环境的紊乱，勤换内裤，保持外阴的干燥干燥，都有一定的帮助的。