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高血压不可以打乒乓球,在高血压的发病因素中缺少运动、体重超重,确实是引起血压增高的因素。因此在高血压的防治过程中,适量进行运动增强心肺功能,可以起到增强机体对血压的调节力,有助...
张虎│中日友好医院
2023/09/01 收听(52404)
高血压患者可以打乒乓球,但是在起打乒乓球的前提下应该将血压控制在正常范围内,并且适当运动对于高血压患者有益处。高血压患者适用于采取中等量的运动方式,中等强度的运动方式指达到患者...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/04/07 收听(38788)
怀孕的时候最好不要打乒乓球。怀孕早期受精卵刚着床,胎儿不稳定,如果经常打乒乓球会有腹痛感、牵扯感,胎儿着床难,甚至可能会有先兆流产症状。怀孕中后期胎儿发育迅速,经常进行剧烈运动...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(98052)
腰椎间盘突出的患者可以打乒乓球,但是需避免突然腰里发力、旋转腰等动作。腰椎间盘突出是腰椎老化的问题,腰椎主要是白色骨头,总共是5节,骨头和骨头之间无色透明的就是椎间盘,黄...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/28 播放(48580)
"腰椎间盘突出能够打乒乓球的,只要避免了在急性期就可以进行适当锻炼。急性期是否出现主要和疼痛有关系,配合检查更能确诊,这种时候会有腰痛、下肢放射痛,检查的话髓核突出很大,或者脱...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/10 收听(41334)
"乒乓球当然能减肥,但是求美者要知道,打乒乓球是加强锻炼的一个过程,但是同时要控制饮食。能量已经输出,通过打乒乓球锻炼相对的如果饮食的能量不能控制好,不可以达到非常好减肥塑形的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/14 收听(56540)
高血压的高危人群,即具有某些危险性特征的人群,易于发生高血压疾病。具体情况如下: 1、肥胖; 2、酗酒; 3、精神因素:精神压力较大、...
黄裕立│南方医科大学顺德医院
2023/05/23 播放(57280)
"病人患有腰椎间盘突出症不能打乒乓球,打乒乓球属于剧烈运动,病人的腰部会反复做前屈、后伸、旋转,侧弯等活动,会明显的加重纤维环损伤,使髓核的突出会更加严重。病人的临床表现比如腰...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(34534)
"孕妇是不可以打乒乓球的,怀孕初期可以适量的运动,如散步、慢跑、游泳等。进入孕中期后,孕妈妈的身体已经慢慢的适应了荷尔蒙的变化,随着早孕反应消失,孕妈妈更容易入睡,睡眠的质量更...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/19 收听(57762)
一般情况下,腰椎间盘突出症的患者不建议进行打乒乓球。特别是腰椎间盘突出症处于急性发作阶段的时候,这个时候进行剧烈的体力运动,比如打乒乓球,会对病情不利。 因为...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/07/14 播放(29102)
"打乒乓球是目前大家都比较喜爱的一项运动,通过打乒乓球可以起到很好的锻炼身体的作用,打乒乓球可以起到全身锻炼、提升心肺功能的作用,因为在打乒乓球的时候通过上肢的摆动和腰部扭动,...
廖德发│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/27 收听(24702)
一直以来都认为打乒乓球对近视有好处,但打乒乓球并不可以治疗近视。打乒乓球是一种很好的运动,本身能促进身体的血液循环,也能促进眼部的血液循环。就体育活动本身而言,对眼部都有...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/19 播放(35107)
打乒乓球是一项对眼睛有利的运动,能够防止近视的发生,同时能够终止或者减缓近视发展。但不能治疗近视。想将近视逆转,目前为止还没有很好的方法。 打乒乓球的运动原理...
王卫│中日友好医院
2023/01/19 播放(91766)
高血压人群应注意以下几个方面: 1、做好血压监测:把血压控制在合理目标值范围,普通人群的血压可以控制在140/90mmHg之内,糖尿病患者需要将血压控制在13...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/10/11 播放(96842)
"高血压的人群主要注意减少,和合并心、脑血管疾病的发生率和死亡率,首先注意生活方式的改变,主要包括以下几点:1、减轻体重:将体重控制在BMI<24。2、饮食:减少钠盐的摄...
周梦来│中国人民解放军第二一一医院
2023/03/06 收听(71990)
"有研究调查显示,在20世纪50年代以来,我国一共进行了四次的高血压患病率普查,第一次是在1959年,高血压的患病率大概在5.11%。第二次是在1979年,高血压的患病率大概在...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/15 收听(44776)
"在病人患有腰椎间盘突出症后不能够打乒乓球,因为打乒乓球属于一种剧烈运动,而且也是全身性运动,病人的腰部会始终处于前屈的状态,使腰部的肌肉肌群处于紧张、收缩,会加大腰椎管内的压...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/06 收听(39152)
乒乓球是一项有助于提高身体素质的运动,颈椎不好的患者可以打乒乓球,但是在运动过程中要注意颈部保护,同时避免运动过度对身体造成伤害。颈椎病是临床上一种常见的疾病,颈椎病的患者要改...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/07/31 收听(53610)
随着当前人们生活水平普遍提高,高血压的发病人群越来越呈现年轻化趋势。有高血压基因遗传倾向的家族原发性高血压发病率较高,无年龄差别。此外还受诸多外界环境因素的影响,特别是年...
王枫岭│河南省胸科医院
2023/07/24 播放(81200)