睡到半夜出现背痛，主要是由于夜间背部有明显的受凉，并且枕头不合适、床垫不合适，导致背部的肌肉、肌腱、韧带等软组织处于一种疲劳、劳损的情况，时间长久之后会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐的堆积，会对周围的末梢神经产生刺激，会出现明显的疼痛感。另外，由于劳损以及受凉之后，会导致炎症刺激肌肉以及周围的软组织，导致它们更加紧张，从里面穿行的小血管由于软组织的紧张，血管也会收缩，对肌肉以及周围的软组织血液供应下降，静脉回流下降，会导致肌肉得不到更好的营养供应，并且所产生的炎性代谢产物不能够得到有效的代谢，会导致炎性代谢产物进一步的堆积，对周围的刺激进一步加重，加重疼痛感。