新型冠状病毒肺炎如何预防

2023-07-02 15:01

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预防新型冠状病毒肺炎主要通过以下几个方面:
一、外出的时候一定要佩戴口罩,尽量以医用外科口罩为主,也可以以N95口罩作为预防的措施。
二、减少到人群聚集的地方,要加强个人防护以及手卫生,室内要做好通风的工作。
三、尽量减少与新型冠状病毒确诊患者的接触以及新型冠状病毒肺炎流行区域的旅居史。
四、适当的运动增强自身的抵抗力以及免疫力,避免过度劳累,不要熬夜。
五、可以适当摄入富含维生素的蔬菜和水果,以优质蛋白为主,可以提高自身的免疫力。

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