在临床上，软组织损伤是一种比较常见的病症。在损伤24小时内，由于伤及局部的毛细血管，毛血管出血，此时不可以进行热敷处理。因为热敷后，可以导致血管舒张，加速肿胀，加速出血。在损伤24小时内，可以给予冷敷处理，可以外敷冰块。在损伤超过24小时以后，可以给予热敷处理，以加速局部的血液循环，促进出血吸收，减轻肿胀，缓解疼痛。另外，在热敷以外，还可以配合外敷活血化瘀的膏药，或者针刺、艾灸等物理疗法，起到活血化瘀、消肿止痛作用。另外，还可以嘱咐病人口服跌打损伤类的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵等。所以病人发生软组织损伤后，要及时就诊，经过医生及时诊断，采取正确治疗，才能够尽快的治愈软组织损伤。