脑中风和脑梗是不一样的，脑中风是一个大的概念，包括脑梗。脑中风也称脑卒中，规范的定义是指由于急性脑循环障碍所致的局限或全面性脑功能缺损综合征，也称作急性脑血管病事件。脑卒中本身分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，所谓缺血性脑卒中就是脑梗死，占脑卒中的70%，剩余30%为出血性脑卒中。通过改善生活方式，养成良好的生活习惯。平时服用抗血小板的药物，控制血压、血脂、血糖等脑血管病的易患因素，可以实现缺血性脑卒中可防可控的局面。