出现腿抽筋的情况，应根据导致腿抽筋病因给予相应治疗，而不是盲目的进行补钙。如果是老年患者，经常出现腿部抽筋的现象，首先需要及时到医院就诊完善相关检查，例如检查血清钙含量、下肢动脉彩超等。如果诊断为缺钙导致的腿抽筋，才可以适当的补充钙剂，例如可以口服钙尔奇D、葡萄糖酸钙口服液等。如果是下肢血管疾病，例如下肢动脉闭塞症等导致的神经缺血，出现腿部肌肉痉挛也就是腿抽筋时，需要积极的进行治疗，必要时需要行介入手术治疗，以防止下肢出现缺血坏死。如果是年轻人出现抽筋，一般考虑为过度劳累或者局部受凉所致，需要注意保暖避免过度劳累，一般腿抽筋症状就会得到改善，如果不缓解应及时到医院就诊，完善检查以明确诊治。