小儿便秘怎么调理?

2023-06-18 21:33

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小儿便秘考虑是因为胃肠道蠕动差,胃肠道有益菌群太少引起的,所以在调理小儿便秘的时候,建议每天定时定点的排便,养成规律排便的习惯,每天多喝水,多吃水果蔬菜,特别是香蕉、火龙果可以多吃,红薯、玉米也可以多吃,多吃粗粮,少吃精细的东西;多喝水,每天起床时可以空腹喝一杯水,都有助于改善便秘的情况,可以吃点益生菌,比如妈咪爱或者培菲康。

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