吃什么能让大便成形

2023-06-14 23:49

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大便不成形,比较稀,可以通过以下食物、药物来促进大便成型:1、思密达,这是一种物理性中成药物,主要通过服用后不被吸收,大量吸附肠道内粘液、水分扩大自身体积,从而导致胃肠道内各种物质随他一同排出体外,基本没有副作用。2、益生菌类药物,比如整肠生、金双歧等药物,可以调节肠道菌群,改善肠道微环境,清除有害细菌,提高有益菌群数量,帮助大便成型。3、多吃富含膳食纤维的食物,比如玉米、玉米面窝窝、香蕉、芹菜、苹果、梨、燕麦等。这些膳食纤维进入肠道不被分解,提及逐渐增大吸附水分,从而使大便成型。

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