早上起来时喉咙疼痛最常见就是因为肥胖或者各种炎症、疾病导致的上呼吸道狭窄而出现的夜间打呼噜症状，严重时还会伴随有憋气的情况。因总是刺激咽腔而导致早上起床时喉咙疼痛，这种疼痛主要以干痛为主。
还有一部分人是因为睡觉之前出现的急性炎症或者抽烟、喝酒、吃辛辣、刺激的食物。同时伴随有唱卡拉OK、大声嘶喊的情况时，也会导致咽喉腔急性充血、水肿，其早上起床时疼痛会更加明显。