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"晚上为什么会打鼾？之所以在睡觉时出现打鼾的情况，主要是由于呼出和吸入气体的时候，震动咽腔或者舌根等处的软组织，引起软组织振动导致的声音。打鼾的严重程度与很多因素关，比如骨结构...
林晓昕│北部战区总医院
2023/10/02 收听(91578)
01:21
第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面...
刘志奇│湖北省妇幼保健院
2023/07/31 播放（62310）
01:52
睡眠打鼾是生活中常见的现象，经常出现睡眠打鼾属于睡眠疾病，睡眠打鼾分为单纯打鼾与打鼾过程中反复出现呼吸暂停两种情况。单纯打鼾的病人鼾声强度不同，具体做法如下：
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2024/01/11 播放（34211）
第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面堆积很...
刘志奇│湖北省妇幼保健院
2023/08/18 收听(18408)
"晚上打鼾最常见的原因就是因为晚饭时，可能会吃比较油腻的东西以及辛辣刺激的食物。抽烟、喝酒、睡眠姿势的不对、枕头过高都可能导致睡眠的打鼾。还有很多当代最常见的原因，就是因为肥胖...
白晓明│日照市中医医院
2023/09/05 收听(74726)
"晚上睡觉打鼾需要检查打鼾的原因，打鼾主要是由于睡眠时出现气道狭窄，而出现睡眠打鼾、憋气。需要检查鼻腔以及咽喉部，如果鼻腔有结构性的畸形，需要行鼻腔扩容手术，缓解鼻腔狭窄。如果...
王琳│河南省人民医院
2023/03/09 收听(42462)
01:44
以前不打鼾、现在突然打鼾，最常见的原因是体重增加。因为肥胖会导致软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，而扁桃体也可能出现肥大，从而引起咽腔狭窄，继而导致打呼噜的出现。因此要注意减...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/18 播放（45316）
"夜间睡眠时打鼾明显通常是由于过度肥胖等原因引起，因此要减轻打鼾的症状，首先应该控制体重，适当减肥，平时应该多参加运动，促进脂肪消耗，从而减轻舌根后坠、扁桃体肥大、悬雍垂肥大，...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/08/04 收听(94830)
"突然出现打鼾严重，在临床上主要是见于患者在近期短时间内吸烟、酗酒、休息不好、焦虑、着急、上火等引起中枢性打鼾，在临床上也叫呼吸暂停综合征。通过积极的调整，适当进行体育锻炼，戒...
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/01/08 收听(74544)
02:04
打鼾就是日常生活中的打呼噜，出现打呼噜时，具体的措施如下： 1、注意观察打呼噜和体位是否有关系，和头颈的位置是否有关系，如果变换了头颈的位置，保持了头颈部不屈...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/15 播放（30318）
"打鼾严重两个治疗方法：第一是佩戴正压通气机，第二是需要进行手术治疗。但是首先需要来区分打鼾的性质是中枢性还是阻塞性，如果是中枢性引起的，佩戴正压呼吸机效果比较明显。但如果是阻...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/07/25 收听(22332)
"睡眠时打鼾也就是俗称的打呼噜，如果伴随着呼吸暂停，在临床上则称之为睡眠呼吸暂停综合征。患者首先需要到医院检查多导睡眠监控仪，因为打鼾可分为中枢性以及阻塞性，如果是堵塞性导致的...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/07/24 收听(26732)
"夜眠打鼾的病因有很多种，比如患者有鼻中隔偏曲，鼻腔里有息肉或者肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大或者咽部的黏膜松弛，咽腔狭窄，以上疾病都会导致打鼾形成。如果患者打鼾十分明显，...
刘滢│北部战区总医院
2023/05/14 收听(42686)
晚上打鼾厉害一般都是痰湿比较重的人才会有，痰湿在体内由脾胃虚生成，多数有暴饮暴食的过程，或者经常吃不消化的东西，还有过度的补益。另外慢性胃病、脾胃的疾病造成，脾胃虚以后该吸收的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/11 收听(72666)
01:48
患者出现慢性鼻炎、鼻甲肥大时，鼻子不通气，需至医院请医生给予药物治疗，每天晚上睡觉之前喷鼻子，可以使鼻甲收缩，保持鼻腔通畅，可以预防睡觉打鼾。睡觉时枕头太低可以引起舌根后...
王琳│河南省人民医院
2023/11/02 播放（94624）
02:20
晚上睡觉打鼾的原因较多通常有下几种原因： 1、生理性情况：女性在特殊的时期，比如在孕期、哺乳期，以及更年期的时候，体重可能会发生变化，从而导致肥胖；
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/10 播放（72066）
"如果患者是慢性鼻炎，慢性鼻窦炎等原因导致的晚上打鼾，临床上可以应用鼻喷激素的药物以及口服黏液促排剂类的药物进行治疗，缓解鼻腔通气从而减轻晚上睡觉打鼾。但是如果患者是因为肥胖、...
石彬│北部战区总医院
2023/01/24 收听(36566)
"晚上睡觉打鼾，应该及时到医院进行就诊、检查和治疗。要进行呼吸睡眠监测，根据呼吸睡眠监测的情况，来确定下一步的治疗方案。因为睡眠时打鼾是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，医学上称之为...
刘学兵│天津医科大学第二医院
2023/06/09 收听(25774)
01:37
若患者晚上睡觉只是轻度的打鼾，可通过改善生活方式，如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾。若患者晚上睡觉打鼾较严重，特别是有夜间的憋醒，早起有头晕、头痛等症状，应做...
徐健│南方医科大学深圳医院
2023/02/06 播放（56176）
"晚上睡觉打鼾原因包括上气道阻塞、中枢性疾病、其他原因等，具体如下：第一、上气道阻塞：这种阻塞可以是鼻子的原困，比如患者有慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎伴鼻息肉、鼻腔肿瘤、...
石彬│北部战区总医院
2023/09/08 收听(59144)
