女人打鼾怎么办

2023-08-14 23:43

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女人打鼾最常见的是因为睡眠之前劳累以及头颈部的枕头过高出现的打鼾症状,此时改善这些生活习惯即可缓解打鼾。有一部分人是在睡觉之前抽烟、喝酒、吃辛辣刺激的食物,其在睡眠时也会导致打鼾的症状。现在最常见的就是因为肥胖导致的,只要减肥配合治疗,同时可以做一些康复训练,体重达标后打鼾症状即可缓解。还有一部分是因为病理性的改变,比如腺样体肥大、扁桃体肥大以及鼻窦炎等等症状,此时出现的打鼾主要是因为阻塞上呼吸道。如果在保守治疗药物之后效果不佳,可以考虑手术切除影响上呼吸道狭窄的器官。

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