风湿性关节炎注意饮食
2023-03-20 15:17:16收听:21833
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风湿性关节炎注意饮食
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风湿性关节炎在饮食方面,主要是要注意减少高热量和高脂肪食物的摄入,尽量清淡饮食,多吃易消化的食物,最好也要避免吃辛辣刺激性的食物。另外,也不要吃具有腥发性的食物,比如狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉等,这些都有可能加重关节炎的症状,对病情恢复不利。此外,也要适当的注意低盐低脂低糖饮食,可以多吃富含营养和高蛋白,以及含钙和维生素比较丰富的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、绿色蔬菜和深色水果等,肥胖的患者关节负重和磨损增加,所以要尽量减轻体重,对病情都是有利的。
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