冠心病发作时自救很重要，发作时一定不要着急，要保持冷静和镇静，紧张慌乱只有坏处没有任何好处。发作时要停止一切活动，就地坐下或者躺下，不要来回走动和奔跑。有条件可以先把速效救心丸或者硝酸甘油放到舌头下面含化，同时不要忘了告诉身边的人或者家人自己突然发病，要取得他们的帮助。
如果这次冠心病发作时自我感觉症状比以前严重、持续时间比以前长、含化药物后不像以前那样很快就缓解或者缓解的不明显，一定要拨打或者让别人来拨打120急救电话，让急救人员来帮助。
打120电话时要报清楚地址和联系电话，还要派人去接救护车，120急救人员带着抢救药品和设备很快就会到达。不要自己开车、坐车、奔跑着去医院，要耐心等待120急救人员到来。