睡眠不足导致偏头痛，治疗时首先应该放松心情，睡觉前不要想太多压力大的事情，也不应该吃太多食物，因为吃太多食物，会引起胃肠道饱胀感，致使入睡困难。对这种偏头痛的治疗，可以手握空拳叩击头顶部的百会穴3-5分钟。因为百会穴能促进阳气运行，全身疏通经络瘀堵，加强经络代谢。接着用双手中指按揉两侧太阳穴3-5分钟，再用食指和拇指提捏印堂处的皮肤，就是两个眉头之间，直到皮肤发红、发热为止。然后再用拇指点揉头后部的风池穴、风府穴各3分钟。另外，晚上睡觉的时间一定要相对固定，保持作息规律。