落枕能热敷吗

2023-10-21 11:00

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落枕后是能够进行热敷的,通常采取暖水袋进行热敷,热敷之后能够增加局部落枕肌肉劳损,以及炎症代谢产物代谢,增加血液循环,减轻代谢产物对神经的刺激,疼痛感就能得到明显的减轻。另外,肌肉落枕之后会导致肌肉的紧张,通过热敷增加肌肉的血液循环,能够让肌肉充分的处于放松状态,也能够有助于恢复,并且在热敷的时候尽量选择应用暖水袋,不能用热毛巾,因为热毛巾在进行热敷之后,由于局部的水分蒸发,会导致颈部再次出现受凉的状况,还会导致炎性代谢产物的堆积,导致病情加重。所以要用暖水袋热敷,并且每天大约热敷3-5次,每次20-30分钟时间,热敷时间过久之后,就相当于局部的组织处于一种热性的刺激,过久之后就会出现局部的炎症病灶,加重疼痛。

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