阑尾炎的病人，最好不要做剧烈的运动，因为运动之后会导致肠道蠕动的加快，容易导致局部肠道炎症的加重。阑尾炎的病人通常合并有肠管周围的水肿充血，甚至有明显的渗出。急性期病人也会有发热，甚至腹腔有渗出液，也有明显的里急后重感，这种情况下不适合剧烈的运动。另外，对于阑尾炎手术以后的病人，由于切口的疼痛，肠道功能还没有正常的恢复，也不适合剧烈的运动，但是可以早期离床活动，进行缓慢的活动，能够促进肠道蠕动功能早日恢复。在阑尾炎症状治愈之后，可以逐渐的增加体育活动量。