如果是出现筋疼的症状，首先需要看有没有外伤因素引起，比如肌肉拉伤或者直接的碰撞损伤，都可以导致筋伤的症状出现。一般在24小时之内需要进行局部的冷敷，可以再进行热敷，休息制动一段时间，外喷云南白药，症状会逐渐的改善。出现筋疼还需要考虑是由于长期劳损或者受凉、疲劳等因素而引起的一种无菌性炎症，需要进行理疗、热敷或者扶他林乳膏外涂，也可以结合针灸、推拿等治疗方法。出现筋疼，也有可能是其他病变放射引起的，比如腿部的筋疼可能是腰间盘突出压迫坐骨神经放射引起，需要针对病因进行治疗。