肛门憋得难受，首先分析原因：第一、有可能是粪便潴留而导致肛门坠胀不适，可能是经常吃高脂肪的食物，会导致便秘，黏液沾在粪便的表面，从而会导致大便排出不畅，出现这种情况可以及时行清洁灌肠，比如温肥皂水1000ml局部清洁灌肠，促进大便的顺利排出。第二、如果是出口梗阻型便秘，比如直肠内套叠，松弛的黏膜在大便的刺激下容易导致肛门口堵塞，在腹压增加或者久坐、久蹲时松弛的黏膜堵塞肛门，引起肛门下坠。如果症状比较重，应当及时地行手术治疗，比如行PPH手术，即痔上黏膜环切钉合术，可以切除松弛的黏膜，缓解肛门坠胀的症状。