患者冠周炎自我消炎，如果病人有一定的医学基础也可以自己做。可以用注射器抽双氧水，在牙龈和牙颈部的牙面之间进行冲洗，然后再用盐水进行冲洗去掉双氧水，可以在肿胀的牙龈上外用碘甘油，这样可以消除牙龈的炎症。需要配合好好刷牙，每天要求至少三餐后，加上睡觉前刷牙，如果还不能保证，可以在早餐后加睡觉前刷牙。牙龈发炎时刷牙是很重要的，每次刷牙不得少于3分钟，刷牙前，建议用牙线清除牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙。如果这些都不能治疗冠周炎，需要到正规医院口腔科进行局部治疗。