身体缺钾的时候可以通过下面的方式进行补钾：
一、可以通过食物补钾，多吃肉、青菜、水果和豆类，因为这几类食物每100g约含钾0.2-0.4g，米、面每100g含钾约0.09-0.14g，蛋每100g约含钾0.06-0.09g，所以尽量的要多吃青菜、水果和豆类。
二、药物补钾，药物补钾通常选择的是氯化钾、枸橼酸钾、醋酸钾、谷氨酸钾或者门冬氨酸钾镁溶液，还有氯化钾缓释片，可以一次一片，一天两次，服用比较方便；氯化钾溶液一次一支，一天三次，也非常方便。
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"缺钾会有很多原因导致，例如大量运动，过多出汗会导致缺钾。另外腹泻和呕吐也是容易导致钾流失的原因，长期偏食以及使用一些药物，例如利尿剂，也会容易导致钾的流失。平时补钾方法很简单...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/24 收听(79690)
"缺钾的时候可以通过食物补充，也可以通过药物补充。食物可以补充肉、青菜、豆类，像香蕉当中含有丰富的钾，可以每天吃2-3根香蕉，达到补钾的目的。另外，也可以使用补钾的药物，比如氯...
陈常云│日照市中医医院
2023/04/05 收听(23054)
02:15
缺钾的补充方法，包括食物补充，另外在医生的指导下安全补充钾的制剂。若血中的钾离子浓度＜3.5mmol/L，考虑体内缺钾，也叫低钾血症。低钾血症，一方面是由于钾摄入减少，或...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 播放（35950）
"低钾血症，主要有以下几个方面原因：第一、钾摄入减少，比如长期偏食、厌食以及进行减肥的人员。第二、钾丢失过多，主要通过胃肠道，尿液以及汗液丢失过多，其中经胃肠道丢失主要见于长期...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/07 收听(68500)
01:30
身体缺钾常见的原因是钾摄入不足、通过肠液排泄增多、通过尿液排泄增多、钾离子的转运异常、疾病因素等。 1、钾摄入不足、通过肠液排泄增多：如不能吃饭，包括恶心、呕...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（45436）
"身体缺钾的原因主要有：一、由于长时间禁食或者禁食量非常少，导致钾盐的摄入不足，比如减肥的患者或者慢性病的患者，由于长期进食少，消耗多出现了缺钾。二、由于大量呕吐，慢性的腹泻等...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/12 收听(38296)
02:56
身体缺钾的时候吃以下食物，通常能比较快速将钾离子补起来： 1、水果：如香蕉、橘子、柠檬、木瓜、苹果、猕猴桃等，都含有丰富钾离子，机体缺钾的时候可通过食用上述水...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/06/27 播放（58942）
"老年人缺钾，首先要查明导致低钾的原因。发现低钾的原因需要积极的治疗原发病，同时还要辅以补钾。补钾的方式主要包括有三种，即食物补钾、口服药补钾以及静脉滴注补钾。食物补钾主要是富...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/16 收听(11794)
"身体缺钾先弄清楚是什么原因导致的缺钾，是钾摄入太少，饮食导致的缺钾，人体大量出汗导致钾排出过多，还是其他疾病引起的。若可排除是疾病原因引起的缺钾，最好的方法应该是食补，可以通...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/29 收听(56882)
身体缺钾可以出现一系列的变化，症状的轻重主要取决于钾缺乏的程度、速度以及细胞内外浓度的差距。缺钾可以导致肌肉、乏力、全身的肌无力，甚至呼吸吞咽困难，严重的患者还可以出现窒息。缺...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/21 收听(89204)
01:54
身体缺钾的患者常表现为睡觉后第二天无法起床，下肢无法行走，严重时全身无力，主要的表现为肌肉乏力。病人实际上为周期性麻痹，为间断性发作的低钾血症，一旦发作即表现为乏力，严重...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/30 播放（76510）
"身体缺钾会有各种各样的表现，常见的表现有恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘或者出现全身乏力、肢体瘫痪，甚至会出现呼吸困难、吞咽困难。而且身体缺钾的时候会导致心动过速，有的人会出现心...
陈常云│日照市中医医院
2023/04/30 收听(85066)
"人的身体缺钾以后产生严重的损害，主要取决于血钾浓度降低的速度、程度以及伴随缺钾的严重程度。钾是人体内最重要的无机阳离子，如果钾缺乏以后，首先会出现与膜电位异常相关的明显障碍，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 收听(23090)
"机体缺钾时如果是用食物来进行补充，可以用水果、蔬菜、肉类，都是可以的，水果中含钾高的食物有香蕉、橘子、橙子，各种深色的蔬菜包括茄子、青椒、冬瓜，以及坚果、肉类中都含有丰富的钾...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 收听(88020)
"低钾血症的表现取决于低钾血症发生的速度、程度和细胞内外钾浓度异常的轻重。如果血清钾浓度<3.0mmol\/L时，患者可能感到轻度的疲乏、软弱、乏力。如果血清钾浓度<2.5mm...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/01/27 收听(77212)
01:56
身体缺钾的主要还是自身原因，大多数都是疾病引起，身体缺钾可能有以下几个原因。 1、摄入过少：比如连续几天没吃饭，一般连续几天不吃饭，还不至于引起明显血钾低。因...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/04 播放（45253）
"缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利的进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘，还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水分进...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/05/11 收听(40068)
人体内缺少钾离子，会引起的症状包括头晕眼花、心慌乏力、呼吸困难。缺少钾离子容易引起电解质失衡，就会引起上吐下泻的症状，长期处于这种状态也可能会引起脱水，从而影响到生命安全。钾离...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(70584)
