痔疮手术后如何避免复发

2023-11-12 23:35

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在做完痔疮手术后完全恢复需要的时间大约在一个月左右。如果痔疮术后患者能多注意日常生活和饮食习惯,痔疮复发的几率是很小的。
在生活中要尽量避免久坐、久立,坐了一段时间后要起来活动,可以进行短时间的有氧运动,养成早睡早起的生活习惯,有规律的生活。
饮食上尽量要避免辛辣食物,忌烟酒,易清淡饮食,多吃粗粮、粗纤维食物,多喝水,预防便秘及腹泻,注意排便习惯,避免长时间蹲厕所,因为长时间蹲厕容易造成肛周血管充血、坠胀,久而久之就行成痔疮。
如果有便意就应该马上去排便,不要憋,养成好的排便习惯是预防痔疮的关键,平时建议多做提肛运动,对预防痔疮有一定的作用。

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