因为每个人来月经的时间不相同，绝大部分是3-7天干净，但是也有9天干净的，以月经干净后第几天是排卵期很难计算。如果月经周期规律，假如周期是28-30天一次，基本排卵的时间是在下次月经的前14天，从来月经算起，大约在月经的第16天左右会排卵。
如果计算排卵期，要在排卵日的前4天和后3天，总共8天的时间是排卵期。假如计划怀孕在排卵期内同房，假如没有计划怀孕，在排卵期内如果要同房，最好采取好避孕措施，建议在性生活全程都用避孕套进行避孕。