运动腰疼是怎么回事
2023-10-31 21:01:03收听:21833
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运动腰疼是怎么回事
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运动导致腰部疼痛,常见以下几种原因:
第一、运动姿势不正确:如患者在运动过程中频繁弯腰活动或者是腰部旋转活动,均可以造成腰部疼痛的临床症状,肌肉会有明显紧张,腰椎也会有僵硬的临床表现。
第二、负重过大:运动的过程中如果负重过大,会导致腰部发生损伤,如腰肌扭伤或者是腰椎间盘急性突出,均可以导致急性、剧烈腰部疼痛的临床症状,同时会伴有腰椎活动受限,一般需要卧床休息1-2周,才可以使临床症状得到改善。
病人如果出现运动时腰疼,要及时到骨科门诊就诊,及时治疗才可以使临床症状得到迅速的改善。平时生活中应注意保护腰部,在运动的时候,避免运动导致腰部损伤,预防腰部疼痛症状发生。
第一、运动姿势不正确:如患者在运动过程中频繁弯腰活动或者是腰部旋转活动,均可以造成腰部疼痛的临床症状,肌肉会有明显紧张,腰椎也会有僵硬的临床表现。
第二、负重过大:运动的过程中如果负重过大,会导致腰部发生损伤,如腰肌扭伤或者是腰椎间盘急性突出,均可以导致急性、剧烈腰部疼痛的临床症状,同时会伴有腰椎活动受限,一般需要卧床休息1-2周,才可以使临床症状得到改善。
病人如果出现运动时腰疼,要及时到骨科门诊就诊,及时治疗才可以使临床症状得到迅速的改善。平时生活中应注意保护腰部,在运动的时候,避免运动导致腰部损伤,预防腰部疼痛症状发生。
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