绝经后会老的很快吗

2023-12-14 04:55

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绝经以后相对的会老得比较快,因为毕竟卵巢功能已经衰退,不再周期性的分泌雌激素和孕激素。体内雌性激素下降就会使皮肤出现皱纹、弹性降低,并且也会出现色斑的现象,所以绝经以后的女性相对来说老得比较快。
建议可以在饮食上给予改善,比如可以多喝豆浆、蜂王浆,多吃花生酱、洋葱,还有黑豆、雪蛤。这些食物当中分别含有移动性雌性激素或者植物性的雌性激素,能够补充体内的激素水平,这样在临床上会减少老化的程度。
另外,也建议绝经以后要适当的运动,多晒太阳,这样也会减缓衰老的程度。

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