头胀、头闷，这种情况不排除是脑供血不足引起的，比如贫血引起的脑供血不足会伴有头晕、脑胀的现象。有一部分患者是由于颈椎病引起的脑供血不足，出现了头晕、脑胀的现象，也有一部分是由于脑血管疾病，比如脑血栓的前兆或者是脑出血的前兆，都会出现头晕、脑胀的现象。如果患者在日常的生活里出现这种情况比较频繁，首先要到正规的医院神经科挂号就诊，要明确病因后对症治疗，在此期间患者一定要控制好个人血压方面的问题。要禁烟、禁酒，少吃刺激性的食物，也要避免用力过猛。同时，患者要保证有一个良好的心情和心态，避免精神压力过大。患者在饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都是可以有效预防脑血管疾病复发的。