在大腿内侧拉伤的情况下，在早期一定要做冷敷及局部的制动，因为这样做可以减低局部的血液循环，促使局部的血管收缩。在局部血管收缩之后，能防止过度的肿胀以及局部损伤的加重。
另外，在伤后的48小时之后，可以采取局部热敷、理疗、针灸、按摩的方式来促使局部的血液循环加快。在局部血液循环快了之后，有助于损伤的修复以及疼痛的减轻。
另外，在大腿受伤之后，一定要注意早期减少活动，避免损伤的加重。大腿内部损伤是非常复杂的过程，因为大腿内部的肌肉、肌腱、软组织等比较多，会损伤的程度比较大。
所以说在早期，应该适当的减少活动在疼痛减轻之后，增加髋关节的活动，防止髋关节的活动受限。