拉伤是要热敷还是冷敷

2023-12-03 00:29

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拉伤之后的辅助治疗,既要采取局部的冷敷,同时又要采取局部的热敷,只不过采取冷敷和热敷这两种相反的治疗方式的时间段是不同的。具体的时间段分配是在拉伤的早期,就是24-48小时之内,处于拉伤的急性期,这个时间段应该给予局部拉伤处的冷敷治疗。
冷敷治疗的目的有两个,分别是减轻局部的肿胀和疼痛,其发挥作用的机制,分别为冷敷可以通过局部的收缩血管,可以使局部的血流量减少,可以明显地减轻拉伤处的出血渗出,可以达到减轻肿胀的目的;
另外冷敷也可以明显的降低末梢神经处的敏感性,从而可以降低疼痛。而拉伤后的急性期过后,就是24-48小时之后,则要改为局部的热敷理疗,其作用主要为可以促进局部的血液循环,从而可以达到促进软组织拉伤处的组织修复等。

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