刚扭伤局部属于出血活动期，这个时候不适合于贴膏药，因为绝大部分膏药都是活血化瘀作用。刚扭伤24小时以内，局部主要是选择冰敷，起到消肿止痛的作用。24小时以后过了出血急性期，如果平时对膏药不过敏，可以贴膏药，可以选择消痛贴膏或者氟比洛芬巴布膏等。扭伤局部以后根据局部肿胀程度，初步判断损伤程度。如果只是轻微的肿胀，属于软组织损伤。如果局部肿胀疼痛明显，要注意合并骨折的可能性，需要常规的完善局部的X线检查，必要时还需要CT和三维重建，准确判断有无骨折以及骨折类型。