月经期不建议喝可乐。可乐是一种碳酸饮料，对于胃肠系统是有一定的刺激性作用的，容易引起胃部不舒服等消化系统症状，所以，不建议月经期女性喝可乐。可乐当中含有一种成分叫磷酸，会影响铁的吸收，而女性在月经期处于大量失血状态，在这种情况下，会容易造成女性贫血情况发生，所以，女性月经期是不可以喝可乐的。另外，可乐属于碳酸饮料，热量比较高，是不健康的饮料，一般不建议喝可乐，即使平常也不建议喝可乐。