喉咙卡痰怎么快速去除

2023-08-17 22:55

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喉咙卡痰可以尝试的祛痰办法如下:
1、建议用淡盐水漱口,喝一口淡盐水慢慢往喉咙咽,等感觉快到咽下去的时候吐出来,如此反复多次对咽喉炎引起的痰多,有一定的排痰效果。
2、饮食要清淡,尽量少吃鱼,少吃肉,这些东西容易生痰。因此,喉咙有痰的时候尽量少吃或不吃肉类,饮食清淡一点能减轻脾胃的负担,减少生痰,有利于痰量的减少。
3、可以适当多喝水,当喝水超过1500ml的时候,人体的体液能将痰液稀释,自己反复咳嗽,更容易将痰液排出来。
4、可以多做雾化,雾化之后使劲咳痰,有利于把痰咳出来。
5、可以让别人叩背,从下往上叩背,多叩几次背后再咳痰,效果非常好。
6、建议在医生指导下用化痰止咳的药物对症治疗,有利于减少痰液生成,也有利于咳痰、排痰。

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