髋关节滑膜囊炎症是否可以自愈，主要是根据病因判断。这类患者如果源自于过度劳累、慢性劳损，或者经常性做外展、外旋动作，感受风寒湿邪或者因病毒、细菌性感染，这些因素均有自愈可能，但是一定要注意减少髋关节负重，注意髋部保暖，避免着凉可以很快缓解。如果有细菌、病毒感染的证据，比如在外感以后，局部有红肿热痛反应，可以适当配合抗炎药物或抗病毒药物治疗。但是如果源自于自身免疫性疾病，比如风湿性关节炎、强直性脊柱炎，这类疾病引发的髋关节滑膜炎，自愈的可能性非常小，需要针对性选择用药，以减轻临床症状为主要治疗原则。