嗓子疼喝什么茶不能一概而论，要看是由于热毒内蕴，还是由于阴虚肺燥所引起。如果是热毒内蕴引起来的嗓子疼，可以选取绿茶，或者是选用具有清热、解毒、利咽功效中草药，选取其中的一种或者是几种泡水喝来代茶饮，比如西青果、罗汉果、双花、连翘、薄荷、菊花、蒲公英、紫花地丁、板蓝根、黄芩等等，具有清肺利咽作用的中草药，选一种或者是几种泡水喝代茶饮，起到清肺利咽的功效。
如果是阴虚肺燥引起的嗓子疼，一般可以选取具有养阴润肺功效的药物，选一种或几种泡水喝代茶饮，比如南北沙参、百合、生地、麦冬、知母等等，可以选取其中的一种或几种来代茶饮，养阴、润肺、利咽的进行治疗。