宝宝睡着的时候总是摇头，首先家长要帮助孩子检查一下，头发里面是否有小疹子。如果是有疹子，考虑是痱子、湿疹，由于这两种疹子都能引起孩子的瘙痒，所以睡着以后会用摇头的方式来解痒。
建议平时给孩子穿适当的衣物，不要穿得过多，以免孩子太热而引起痱子。如果是湿疹，需要涂抹湿疹药膏。排除以上原因，孩子经常摇头，考虑有缺钙的情况存在。建议家长带孩子到医院查一下微量元素，根据检查结果，对症补充钙质，每天也要补充适当的维生素D，能够促进钙质吸收。