肚子咕噜排气与饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征有关。不少人在饮食上特别喜欢吃洋葱、红薯、豆腐，这些食物虽然营养丰富，但是其中的蛋白质、淀粉含量过高，在消化时会产生大量气体。
当肠道之中气体存在过多时就会伴随肠道蠕动发出咕噜响声，并且会通过肛门释放出来，因此会存在有排气表现。
出现肠道菌群失衡时肠道蠕动会存在有大量有害细菌，尤其是出现产气杆菌过多滋生，就会与食物残渣发生反应产生比较多的气体。由于肠壁无法将气体完全吸收，因此气体会在肠道的压力下通过肛门释放出来。
肠易激综合征的诱发原因比较多，在患病期间因为肠道吸收功能受到影响，同时蠕动亢进，因此会出现肚子咕噜响、排气增多。