宝宝睡觉的时候出冷汗比较多，是由其生理特点所决定的。孩子体液占体重的比例比较大，器官发育尚不成熟，体液调节功能差，所以只能靠出汗来调节体液平衡。宝宝肾脏功能不成熟，水的排泄比较慢，为了加快水的排泄，也只能靠出汗来进行排泄。另外，宝宝体温调节功能比较差，白天和晚上温度可以相差0.5℃，为了降低核心温度就要靠出汗来调节。所以，在宝宝睡前给洗个温水澡，有助于降低核心温度，减少出汗。
夏天要注意孩子不能穿得太多，包裹太多，否则散热减少，会造成孩子出汗多的情况。要注意室内温度不能过高，夏天可以使用空调，冬天可以使用加湿器，合适的温度有助于孩子出汗减少。宝宝出冷汗以后要注意用干毛巾擦干汗液，防止受凉。另外，要给宝宝少量多次的喝温开水，补充水分，防止脱水。