孕妇胃痉挛怎么缓解

2023-11-27 12:43 收听:17934

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孕妇胃痉挛先需要调整饮食,在吃完食物后可以适当的进行按摩。出现胃痉挛现象应尽量从饮食上帮助调节,在饮食上应尽量少吃多餐,可以减少胃部出现过度饱涨的现象,同时又能避免胃酸分泌过多对胃壁造成刺激,可以减少胃痉挛的情况。在饮食上还应少吃容易产气的食物,长期摄入过多食物会导致胃胀,诱发胃痉挛的出现。在出现胃痉挛现象时,可以对腹部进行按摩,按摩能够促进局部血液循环,同时缓解局部痉挛,按摩时需要注意力度轻柔,方向以顺时针按摩为主。此外也可以针对内关穴和足三里穴进行按摩,这两个穴位进行按摩可以刺激肠道蠕动,帮助食物消化,同时达到解痉、止痛的目的。

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