手脚冰冷吃什么调理

2023-02-28 17:00

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手脚冰凉可以通过吃药物和食材进行调理,药物多选择中药方剂,常见的有四逆汤、消栓通络胶囊、银杏叶提取物,这些都可以在医生的指导下合理的运用。因为手脚冰凉意味着人体的阳气不达四末,而四肢的血液循环差,可以通过改善循环、营养神经等方式改善其症状。
食物也是不错的选择,可以吃韭菜,还有肉类,像羊肉,以及粥、汤等容易消化的食物,对于滋补阳气效果很明显。也可以把中药加入粥中进行熬炖,如加入锁阳或者淫羊藿等,对于改善手脚冰凉效果也很好。

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