如何缓解晕船

2023-01-09 04:31

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晕船,我们叫晕动病,或者是晕动症。在乘船的时候会出现头晕、眩晕、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等等一系列的症状。在乘船之前要保证充足的睡眠,要进食清淡的饮食,防止过饱,保持良好的心情。
在乘船之前30分钟,可以应用抗眩晕的药物,比如乘晕宁或者茶苯海明等等。如果症状持续不缓解,4个小时以后可以再吃一次药物。

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