如果产妇的乳房是比较松软的，而且没有胀满的感觉，乳汁也没有像水一样往外流，说明是乳汁不足的表现。宝宝如果吃奶的时间很长，而且一松开奶头就开始哭，说明宝宝没有吃饱，也是说明产妇奶水是不足的。如果哺乳以后宝宝还是经常哭闹，而且没办法入睡，一会儿又开始觅食，这也说明宝宝没有吃饱，是乳汁分泌不足的一种表现。还可以根据宝宝的生长指标进行判断，比如0-3个月的宝宝，如果确认没有其他方面的问题，对体重增长没有达到100g，也就说明母乳喂养不足。