神经紊乱睡眠障碍怎么治疗

2023-12-19 03:27

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长期的神经紊乱、睡眠障碍一般有明确的病因可寻,比如平日压力过大、焦虑抑郁情绪比较重、生活作息不规律、思虑太多等等。治疗方面,首先要纠正这些病因,做到情绪平稳,放松心情,不要压力过大,生活作息要规律,白天多做户外运动增强体质。可以服用谷维素调节植物神经功能紊乱,服用解郁安神颗粒、甜梦口服液、酸枣仁等改善睡眠。必要时可以服用阿普唑仑等苯二氮卓类的抗焦虑镇静催眠类药物。如果焦虑抑郁情绪过重,可心理科就诊,按照医嘱服用抗焦虑抑郁的药物,比如帕罗西汀之类的药物。

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