怀孕初期可以吃螺蛳粉，但不要吃多了，吃多了的话对宝宝健康不利，无论什么东西都以适量摄入为度。
不要吃桂圆、螃蟹，不要吃大补的和大热的食物，免得引起流产，也会引起宝宝上火。多休息，不要进行剧烈活动，加强营养，不要吃冷饮，不要吃雪糕，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒、抽烟，不要随便用药，适当吃肉、蛋、鱼，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果。
怀孕前后三个月不要进行性生活，免得引起流产早产，定期做产检、唐氏筛查、四维彩超检查，胎儿正常就不用担心，精神放松，保持心情舒畅，生活规律。