怀孕初期可以吃麦片吗

2023-12-05 13:35

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怀孕初期是可以吃麦片的。怀孕初期每个人的口味都不太一样,早期尽量不要吃辛辣刺激的食物,因为这种食物容易导致腹泻,胃肠道不舒服容易拉肚子,肚子疼痛的情况下容易导致先兆流产,麦片这些富含高蛋白营养的是可以喝的,有的人早期可能喝不进去,因为早期反应比较重一些,有点容易恶心呕吐,吃什么吐什么的情况下,就需要住院输液来补充能量。如果能吃进去东西最好能吃一些,如果吐了,也可以接着吃。怀孕初期得注意休息,避免熬夜劳累。记得补充叶酸,预防胚胎神经管发育畸形。

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